果蔬DIY让皮肤更靓！

刚看来的，有空我要试试哦！到时告诉大家效果吧！

■ 豆含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对眼部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。土豆切片，轻轻盖在眼睑处即可。

　　■ 将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳的症状。

　　■ 将喝剩的红茶包放入冰箱2-3小时后，敷在眼睛上，20—30分钟后取下对眼袋浮肿、后天性黑眼圈效果较好。
敷脸小窍门

　　■ 敷脸的时间一般为15-20分钟左右，如果时间过长，可能引起过敏等现象的产生。

　　■ 敷脸的用品一般会比敷眼部的刺激，所以要尽量避开眼睛、嘴巴周围等肌肤薄弱的地方，避免过度刺激。

　　■ 颧骨、鼻头、下巴等凸处的地方，敷面膜时用量要稍多一些将其完全覆盖。
■ 脖子很容易透露人的年龄，所以敷面膜时不要忘了这个地方。

　　烟熏烦恼之2 黯淡无光、粗糙老化

　　皮肤晒伤后，容易出现灼热、瘙痒、脱屑的现象，时间长了，就会变得干燥，甚至出现细小的皱纹，这是皮肤衰老的表象。

　　摄取渠道：菠菜、芹菜等绿叶蔬菜、豆类、谷物中的维他命A，以及蓝莓、芒果、鳄梨中的维他命C、E，胡萝卜和芦笋中的胡萝卜素等，都能起到抗氧化、防止细胞早衰，令皮肤宛如新生、晶莹剔透的作用。

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